Holističko savjetovanje
AYURVEDSKE KONZULTACIJE
Na ayurvedskim konzultacijama određujemo vašu temeljnu konstituciju
Određujemo trenutnu neravnotežu u odnosu na doshe
Daju se preporuke za dnevne rutine u skladu sa vašom individualnom konstitucijom i životnim rItmom
Izbor namirnica i začina prema vašoj konstituciji i stanju
Određujemo podršku uz lijekovite biljke i pripravke
Zašto se prijaviti na konzultacije ?
Na prirodan način riješite se svojih tegoba i neravnoteža.
Ayurveda je znanost o životu temeljena na znanju Sankye i Pet elementa , ayurveda je usklađena sa prirodom i životom te na takav način pristupa stvaranju ravnoteže u pojedincu.
U čemu nam ayurveda može pomoći ?
Izvrstan i prirodan pristup ima kod svih probavnih tegoba
Kod raznih vrsta dermatitisa i kožnih osipa
Pomaže u ravnoteži ženskog zdravlja
Individulani protokoli čišćenja / detoxa
KONZULTACIJE VODI
Martina Štorek
Ayurvedska terapeutkinja / savjetovanje
info@santosha.hr
OSOBNI RAZVOJ
Savjetovanje namjenjeno osobama koje žele ispuniti svoj potencijal i ostvariti se na
Poslovnom planu- kroz razvoj svojeg samostalnog projekta ili napredovanjem
Za osobe koje prolaze kroz intenzivne promjene u život (karijera/ odnosi)
Za sve koji se žele ostavriti kroz odnose (intimne, partnerske i prijateljske )
Rad na utjecajima/ odnosima unutar obitelji – rašćišćavanje obiteljske mape
Uzročna terapija
Kreativno ostvarenje
Istražite svoj potencijal i otvorite se prema novom nivou u svom životu , pomoću Soulfull coachinga
Savjetovanje vodi
Martina Štorek
AHA holistička akademija
ISC – coaching ( Soulwork) Yoga terapija
Prijavite se na info@santosha.hr
Individualno savjetovanje
Individualne konzultacije namijenjene su osobama koje žele rješavati svoje poteškoće ili prepreke na putu svog osobnog razvoja kroz individualni pristup uz pomoć terapeuta, ukoliko nailazite na poteškoće koje ne možete sami nadvladati ili ih ne možete jasno prepoznati, individualne konzultacije ovog tipa mogu biti od velike pomoći , radimo na uzrocima nastajanja poremećaja , na osnaživanju osobe i vraćanju osobne moći i snage kako bi živjeli uravnotežen , sretan i moćan život
Savjeti u prehrani
Da li možemo razgovarati o ravnoteži bez da se dotaknemo naših dnevnih rutina? Kako se hranimo i koji je naš odabir namirnica? U koje doba dana jedemo ?Prema Ayurvedskim principima upravo tu je ključ za postizanje ravnoteže. Kroz savjetovanje pomoći ćemo vam uskladiti vaše dnevne rutine i prehranu prema vašem konstitucijskom tipu. Kojim namirnicama dati prednost a koje izbjegavati. Ne savjetujemo egzotične, teško nabavljive namirnice niti protokole , nego namirnice sa našeg područja koje uz malo truda lako možemo uvrstiti u našu svakodnevnu prehranu .Ono smo što jedemo i kako jedemo.
Holistički detox
Iako znamo da bi nam bio potreban, većina nas teško se odlučuje izdvojiti vrijeme kako bi se pročistili i rasteretili tijelo i um od uobičajene hrane i navika koje imamo. Međutim u današnje vrijeme odluka da se povučemo i pročistimo od svega s čime dolazimo u kontakt ,od hrane , informacija ,ljudi i događaja skoro pa je postao imperativ za vitalnost i snagu koja nam je potrebna u životu. Detox protokol koji provodimo u Santosha centru zasniva se na mono prehrani i podršci bilja koje nam pomažu u pročišćavanju i osnaživanju našeg organizma .Kako nam cijeli proces ne bi protekao u izdržavanju protokola, Ayurveda savjetuje ujedno i njegu putem različitih protokola kojim osnažujemo svoja tkiva, tako da nam cijeli proces bude pročišćavajući i njegujući u isto vrijeme. Vaš detox ciklus započinjemo individualnim savjetovanjem , vodimo vas kroz cijeli proces uz smjernice za protokole po danima , izbor namirnica i dodatnih biljnih preparata ukoliko su potrebni. Ovisno o vašim potrebama, konstitucijskom tipu i trenutnom stanju odabiremo trajanje ciklusa koji može biti od 7 do 14 dana. Rezultat dobro provedenog detoxa je obnovljena snaga i vitalnost, miran um, a na tijelu se očituje kroz čistu i sjajnu kožu i osjećaj lakoće.
Tehnike osobnog razvoja
Psihospiritualne tehnike koje nam pomažu da osvijestimo naš emotivno mentalni krajolik, služe i tome da se umanje naboji opterećujućih emocija poput straha, tuge , ljutnje i sl. također u radu možemo doći i do uzroka problema ,nakon procesa otkrivanja ograničavajućih stanja ,gradimo podržavajuća uvjerenja i emocije koje nam pomažu da promijenimo trenutno stanje.
Holistički tretmani
Holistički tretmani koje radimo usmjereni su na poboljšanje protoka energije u našem tijelu , to postižemo kroz različite tehnike kao što su Marma terapija, protokoli čišćenja glave po Ayurvedskim principma.
